Skip to header Skip to main navigation Direkt zum Inhalt Skip to footer
Startseite

Main navigation

  • Startseite
  • Nähanleitungen
    • Advent und Weihnacht
      • Adventskalender - Sterne
      • Adventskranz
      • Bunter Adventskalender
      • Dekokranz
      • Eierwärmer Nikolaus
      • Stern aus Stoff nähen
      • Weidenkranz basteln
      • Weihnachlicher Türschmuck
    • Bekleidung selber nähen
      • Filzpantoffeln
      • Hausschuhe, kurze Stiefel
      • Kimono
      • Langarmshirt
        • Schnittmuster Shirt mit langen Ärmeln
      • Minirock
        • Schnittmuster Minirock
      • Wende Beanie Mütze
    • Dekoration und Wohntextilien
      • Bilderrahmen aus Stoff
      • Box und Korb aus Stoff nähen
      • Brotkorb und Eierkörbchen nähen
      • Deko-Kissen nähen
      • Deko-Kissen selber nähen
      • Eierwärmer nähen
      • Glückskekse nähen
      • Husse für Stühle
      • Kissenbezug mit Hotelverschluss
      • Platzset nähen
      • Schieberollo - Raffrollo
      • Stehtischhusse nähen
      • Tischdecke mit Briefecken
      • Untersetzer aus Stoffrollen
      • Untersetzer nähen
      • Vorhang selber nähen
      • Weidenkranz und Türschmuck
      • Wimpel nähen
    • Entspannung und Wellness
      • Augensäckchen
      • Heizkissen Maus
      • Körnerkissen
      • Meditationsmatte
      • Yoga Sandsack
    • Geschenke mit Herz
      • Hängedeko Herz
      • Lesezeichen Herz
      • Muttertag - Grußkarte
    • Nähen für Ostern und Frühling
      • Dekostecker Gans
      • Dekostecker Huhn
      • Eierwärmer Hase
      • Eierwärmer Huhn
      • Eierwärmer Häschen
      • Eierwärmer Schaf
      • Großer Eierwärmer Osterhenne
      • Ostereier aus Stoff
      • Osterkranz und Adventskranz
    • Nähen mit und für Kinder
      • Babydecke selber machen
      • Hängerchen für Kinder
        • Schnittmuster Hängerchen
      • Kinderkleidchen
      • Kopftuch für Babys
      • Outdoor-Tipi für Kinder
      • Schürzchen für Kleinkinder
    • Puppen und Stofftiere
      • Elefant
      • Kamel selber nähen
      • Maus selber nähen
      • Mobile Regenbogen
      • Nilpferd selber nähen
        • Schnittmuster - Nilpferd
      • Puppen selber machen
        • Schnittmuster - Puppe
      • Puppenkleider selber machen
        • Schnittmuster Puppenkleider
      • Schaf zum Kuscheln selber nähen
        • Schnittmuster - Schaf
      • Türvorleger - Fenstervorleger Struppi
    • Taschen nähen
      • Bestecktasche nähen
      • Bunte Samttasche
        • Samttasche - Schnittmuster
      • Große Tasche nähen
      • Gürteltasche selber nähen
        • Schnittmuser - Gürteltasche
      • Japanische Knotentasche
        • Schnittmuster japanische Knotentasche
      • Jeans-Tasche
      • Kronenbeutel
      • Kulturbeutel selber nähen
      • Laptop und Tablet Tasche
      • Nikolausbeutel
      • Property Bag - Bag in Bag
      • Schminktasche selber nähen
      • Schnittmuster Hippie Tasche
      • Schultertasche - Hanftasche
      • Schultertasche nähen
      • Strandtasche nähen
      • Turnbeutel, Sportbeutel, Tagesrucksack
  • Quilten & Patchwork
    • Ein Quilt - was ist das?
    • Patchwork Kissenbezüge
    • Patchworkmuster Zickzackband
    • Quilten - so geht´s Teil 1 - die Vorbereitung
    • Quilten - so geht´s Teil 2 - die Näharbeit
  • Textildruck
    • Bänder, Spitzen und Bordüren
    • Direktdruck - der Kartoffeldruck
    • Direktdruck - drucken mit Federn
    • Dirketdruck mit Blättern, Gräsern und Farnen
    • Drucken mit Obst und Gemüse
    • Drucken mit Schnüren und Kordeln
    • Indirektdruck - Liebe Geschenk-Idee
    • Indirektdruck - drucken mit Schablone
    • Textilien Bedrucken und Besticken
    • Tipps für den Textildruck
    • Tipps: Stoffe und Farben
    • Was kostet ein Textildruck?
  • Näh Tipps
    • Größentabelle für Kindergrößen
    • Größentabelle
    • Nählexikon von A bis Z
    • Praktische Nähtipps
      • Den eigenen Strandkorb neu beziehen
      • Die Zaubernaht
      • Französische Naht
      • Grundausstattung für den Einstieg ins Nähabenteuer
      • Hose kürzen mit Handsaum
      • Jersey nähen
      • Richtig Nähen mit der Hand
      • Sofabezug flicken
      • Sticken leichtgemacht
      • Sticken mit der Nähmaschine
      • Stoffkanten einfassen und säumen
      • Ärmel kürzen
    • Ratgeber
      • Alles rund um den Musselinstoff
      • Die richtige Nähmaschine
      • Diese Tricks erleichtern das Nähen
      • Fünf Ideen für Jeans-Upcycling
      • Nähen macht glücklich - Flow - im Nährausch
      • Nähen mit Leder
      • Nähutensilien für Einsteiger
      • Stickereien
      • Streetwear
      • T-Shirt aufpeppen
      • Tipps für den Nähstart
      • Tolle Highlights auf Textilien
      • Verarbeiten von Leinen
      • Wollhandbuch
    • Styling Tipps und Fashion Ratgeber
      • Das richtige Make-Up
      • Die Bedeutung der Farben
      • Die richtige Hose für Ihren Typ
      • Herbst-Accessoires
      • Marlene-Hose
      • Modisch in der Schwangerschaft
      • Welche Mode passt zu mir?
  • Download
  • Nähmagazin

Pfadnavigation

  • Startseite
  • Zabuton oder Meditationsmatte, Überzüge selber nähen

Beliebte Inhalte

Nählexikon: von Absteppen bis Zickzackschere Nählexikon von Absteppen bis Zickzackschere
Größentabelle von Babygrößen bis zu Teens Größentabelle für Kindergrößen
Das richtige Make-Up für den eigenen Typ Das richtige Make-Up für den eigenen Typ
Größentabelle für Erwachsene, Inch-Größen und Unisex Größentabelle Erwachsene
Größentabelle für Erwachsene, Inch-Größen und Unisex Größentabelle Erwachsene
Die Bedeutung der Farben und wie Farben zu dir passen Die Bedeutung der Farben in der Mode
Dekokranz, Osterkranz oder Adventskranz Dekokranz, Osterkranz und Adventskranz
Welche Mode passt zu meiner Figur? Welche Mode passt zu meiner Figur?
Schnittmuster für ein Shirt mit langen Ärmeln Schnittmuster für ein Shirt mit langen Ärmeln
Welche Hose passt zu mir? Die richtige Hose für Ihren Typ Die richtige Hose für Ihren Typ

Neueste Inhalte

Blickfang Kübelpflanze: So setzt du deine Terrasse perfekt in Szene
Einrichtungstipp: Buddha-Statuen strahlen Ruhe und Frieden aus
Einrichtungstipp: die grüne Oase zu Hause
Gutes Licht beim Handarbeiten - Tipps für die ideale Werkstatt-Beleuchtung.
Modernes Design: Wie die Kombination von Fotos Projekte aufwertet

"Nadel & Faden halten die Seele zusammen!"

Zabuton oder Meditationsmatte, Überzüge selber nähen

Zabuton oder  Meditationsmatte, Überzüge selber nähen

Benötigt die gute Hundematte ihres Lieblings mal wieder ein Update?

Eine Matte nähen für ...

Yoga, ein Sitzkissen, ein Zabuton, eine Meditationsmatte, neue Bezüge für Sessel und Sofa.

Benötigt die gute Hundematte ihres Lieblings mal wieder ein Update?

Immer wieder kann es notwendig sein, ein Element neu beziehen zu müssen. Im folgenden finden Sie eine Anleitung um einen Überzug selber zu nähen. Sie können dafür eine alte Füllung verwenden, oder eine Füllung selber herstellen.

Wer etwas ganz neues nähen will kann sich eine maßgefertigte Yoga- und Meditationsmatte oder ein Zabuton nähen. Im Handel kosten diese über 100,- Euro.

Und so geht´s

1. Füllung für das Zabuton

Für die Füllung der Matte eignen sich,

  • eine alte Füllung, wenn Sie nur den Überzug neu nähen
  • mehrere Lagen dickes Baumwollvlies
  • alte Decken
  • Schaumstoff

Optional

  • Lange Nähnadel, Sticktwist und Filzscheiben
  • Reißverschluss

Die Füllung zurecht schneiden. Wenn die Füllung aus mehreren Lagen besteht, die einzelnen Lagen mit großen Stichen fixieren, damit nichts verrutscht.

2. Überzug für die Matte zuschneiden

  • Messen Sie die Breite, die Länge und die Höhe der Füllung aus.
  • Übertragen Sie die Maße, plus 1 cm Nahtzugabe, wie auf dem Bild unten, auf die linke Stoffseite. Sie können dazu Schneiderkreide oder Buntstift benutzen.
  • Schneiden Sie den Stoff aus.

Matte oder Überzug nähen

3. Zabuton nähen

1. Ecken einnähen

Die Meditationsmatte wird wie eine Kiste genäht. Damit aus dem Stoff eine Kiste wird, werden zuerst die Ecken genäht.

Zeichnen Sie die Höhe und die Nahtzugabe an die Ecken des Stoffes. Diese Maße werden auf die linke Stoffseite gezeichnet.

Matte oder Überzug nähen

  • Falten Sie die Ecken diagonal. Der Stoff liegt rechts auf rechts. Die Markierung für die Nahtzugaben und die Mattenhöhe treffen genau aufeinander.
  • Nähen Sie die Ecken wie in der Abbildung durch die rote Linie gekennzeichnet zu.

Matte oder Überzug nähen

  • Klappen Sie nun das überstehende Dreieck in die kurze Seite der Matte.
  • Nähen Sie das Dreieck von links fest. Im Bild mit der roten Linie gekennzeichnet.

Matte oder Überzug nähen

2. Überzug zusammen nähen

  • Schlagen Sie nun den "Deckel" der Kiste um.
  • Der Stoff liegt rechts auf rechts.

Mit Reißverschluss

  • Nähen Sie an der vorderen langen Kante wenige Zentimeter links und rechts zu.
  • Nähen Sie dann den Reißverschluss ein. Eine Anleitung dazu finden Sie hier: Kissen nähen
  • Nähen Sie dann die Seiten zusammen.
  • Überzug wenden, füllen, fertig!

Ohne Reißverschluss

  • Stecken Sie die seitlichen Kanten und die vordere Kante mit Stecknadeln zusammen.
  • Nähen Sie zuerst die Seitenränder aufeinander.
  • Nähen Sie dann die vordere Kante zusammen.
  • Lassen Sie in der Mitte einen ausreichend großen Schlitz zum Füllen offen.
  • Legen Sie die Füllung in den Überzug.
  • Nähen Sie die Öffnung mit Handstichen zu. Dazu eignet sich die Zaubernaht.

Matte oder Überzug nähen

Damit die Füllung nicht verrutscht, können Sie diese noch fixieren.

  • Nehmen Sie einen Sticktwist, Filz-Scheiben und eine lange Nähnadel zur Hand.
  • Stechen Sie von der Unterseite senkrecht durch die Matte und wieder zurück.
  • Die Filz-Scheiben werden auf beiden Seiten mit angenäht und verhindern dass der Stoff bei großer Beanspruchung reißt.
  • Ziehen Sie den Faden nicht zu fest an.
  • Enden verknoten und überstehende Fäden abschneiden.

Matte oder Überzug nähen

Deko und Wohnen

Dekoration und Wohntextilien nähen
Dekoration und Wohntextilien nähen
Gestalte dein Zuhause mit eigenen kreativen Ideen, nähe deine Wohndekoration selbst.

Wimpel

Advent und Weihnacht - ist Bastelzeit
Geschenke mit Herz - für Muttertag und Valentinstag
Glückskekse nähen
Husse für Stühle nähen
Nähen und Basteln für Ostern und Frühling
Stehtischhusse nähen
Tischdecke mit Briefecken nähen
Weidenkranz und Türschmuck
Wimpel selber machen

Wimpel

Größentabelle für Erwachsene, Inch-Größen und Unisex
Größentabelle von Babygrößen bis zu Teens
Nählexikon: von Absteppen bis Zickzackschere
Praktische Nähtipps zu Stichen und Näharbeiten
Ratgeber: von Ausstattung bis zu Upcycling
Styling-Tipps sowie Typ- und Fashion-Ratgeber

Nähmagazin

Blickfang Kübelpflanze: So setzt du deine Terrasse perfekt in Szene
Blickfang Kübelpflanze: So setzt du deine Terrasse perfekt in Szene
Einrichtungstipp: Buddha-Statuen strahlen Ruhe und Frieden aus
Einrichtungstipp: Buddha-Statuen strahlen Ruhe und Frieden aus
Grüne Oase zu Hause: Die Magie von Kunstpflanzen
Einrichtungstipp: die grüne Oase zu Hause
Gutes Licht beim Handarbeiten - Tipps für die ideale Werkstatt-Beleuchtung.
Gutes Licht beim Handarbeiten - Tipps für die ideale Werkstatt-Beleuchtung.
Modernes Design: Wie die Kombination von Fotos Projekte aufwertet
Modernes Design: Wie die Kombination von Fotos Projekte aufwertet

  Startseite  |  Nählexikon  |  Tipps und Tricks  |  Downloads  |  Nähanleitungen   |  Textildruck  |  Nähmagazin

Copyright © 2026 Verflixt & Zugenäht - All rights reserved